Elo Mets
Gestalt psühhoterapeut väljaõppes
Ole sina ise, sest kõik teised on juba võetud. /Oscar Wilde/
Tere, mina olen Elo!
Gestalt psühhoteraapiani jõudsin läbi oma elu kogemuste, kohtumiste, mis tõid suurema teadlikkuse enesest ja seeläbi äratundmise, et suudaksin olla toetajaks, hinnangutevabaks teekaaslaseks teistele inimestele, kas siis enesearengu teekonnal või keerulisel eluperioodil. Isikliku elu rohkem ja vähem keerulised kogemused on andnud oskuse näha inimest ilma ühegi eelarvamuseta, ilma ootuste- eeldusteta, võtta tagasilööke väärtuslike õppetundidena, jätta minevik seljataha, ning arusaamise, et elu toetab mind, kui järgin oma südamehäält. Ma olen siiralt huvitatud inimestest – iga inimene on minu jaoks erakordne.
Minu märksõnad on: ehe kohtumine iseendaga, eneseteadlikkus, eneseareng, eneseväärtustamine, sisemine rahulolu ja tasakaal.
Ma olen omandamas magistrikraadi Londonis Gestalt psühhoteraapias – mis on nii elustiil kui psühhoteraapia üks meetodeid. Tegemist on praktikaga, mis toetab inimeste arengut juba 60 aastat. Seda kasutatakse nõustamisel, psühhoteraapias, grupitöödes ja coachingus üle maailma.
- Õpin Metanoia Instituudi kliinilise Gestalt psühhoteraapia magistriprogrammis (MSc), mis on akrediteeritud Middlesex’i Ülikooli poolt.
- Olen läbinud Tartu Ülikooli psühholoogiakursused: arengupsühholoogia, kliiniline psühholoogia, psühhopatoloogia.
- Olen Eesti Gestaltpsühhoterapeutide Ühingu liige.
- Olen Ühendkuningriigi Gestalt Praktikute Ühingu liige (UK Association of Gestalt Practitioners, UKAGP).
- Minu õppeprogrammi osa: iganädalased kohtumised isikliku psühhoterapeudiga, ülenädalati kohtumised oma superviisoriga, kes on mulle toeks mu töös klientidega.
- Klienditööd alustasin 2020.aasta lõpus.
- Töötan osalise ajaga psühholoogina 12- 17-aastaste noortega Maarjamaa Hariduskolleegiumi Emajõe õppekeskuses (kinnine õppeasutus).
- Mul on kogemused töötamisel järgmistes valdkondades: suhteprobleemid, stress, ärevus, depressiivsed meeleolud, väärkohtlemine ja sellest taastumine, sh suhe nartsissistliku inimesega (nii grandioosne kui ka varjatud nartsissism), hirmud, viha, traumad, madal enesehinnang.
- Olen teadlik soolistest, seksuaalsetest ja suhete mitmekesisusest (GSRD*) ning töötan selle erilisusega, mis on just Sulle omane.
- Mul on bakalaureuse- (turunduse ja välismajanduse erialad) ja magistrikraad (ettevõtluse ja tehnoloogia juhtimine) Tartu Ülikooli majandusteaduskonnast.
- Tööalased kogemused on osakonna juhina, projektijuhina, turundusspetsialistina, töötades nii väiksemates kui suuremates organisatsioonides, juhtides nii formaalseid kui mitteformaalseid gruppe.
*Gender, Sexual, and Relationship Diversity
Minuga saab ühendust helistades +372 511 3932 või kirjutades elo@realcoach.ee