Elo Mets
Gestalt psühhoterapeut väljaõppes
Gestalt-psühhoteraapiani leidsin tee oma elukogemuste ja kohtumiste kaudu, mis tõid endaga kaasa suurema teadlikkuse ja seeläbi äratundmise, et saan olla teistele inimestele toetaja, hinnangutevaba kaaslane, olgu siis enesearengu teekonnal või raskel eluperioodil. Keerulised kogemused isiklikus elus on andnud mulle oskuse näha inimesi ilma igasuguste eelarvamusteta, ootuste ja eeldusteta, võtta tagasilööke kui väärtuslikke õppetunde, jätta minevik seljataha ning mõista, et elu toetab mind, kui järgin oma südant. Olen siiralt huvitatud inimestest – igaüks on minu jaoks erakordne. Hindan autentsust, eneseteadlikkust, enesearengut, sisemist rahulolu ja tasakaalukust.
Gestalt-psühhoterapeudina praktiseerin 2020. aastast, hetkel töötan lisaks psühholoogina Maarjamaa Hariduskolleegiumi Emajõe õppekeskuses, kus pakun tuge 12-17-aastastele noortele. Peamised valdkonnad, millega olen terapeudina seni tegelenud: suhteprobleemid, stress, ärevus, depressiivsed meeleolud, väärkohtlemine ja sellest taastumine, sh suhe nartsissistliku inimesega (nii suurejooneline kui varjatud nartsissism), hirmud, viha, traumad, madal enesehinnang.
Minu kvalifikatsioon psühhoterapeudina põhineb:
– Gestalt Psühhoteraapia magistriprogramm (MSc) akrediteeritud Middlesex’i Ülikooli poolt;
– Tartu Ülikooli Psühholoogia Instituut: arengupsühholoogia, kliiniline psühholoogia, psühhopatoloogia kursused
Liikmelisus:
– Eesti Gestaltpsühhoterapeutide Ühing
– UK Association of Gestalt Practitioners (UKAGP)
Minu lemmikmoto:
Ole sina ise, sest kõik teised on juba võetud.
– Oscar Wilde
Minuga saab ühendust helistades +372 511 3932 või kirjutades elo@realcoach.ee