
Realcoach OÜ eneseabi teenuste arendamist toetab Euroopa Regionaalarengu Fond 15 000 euroga.

ICF Estonia on pühendunud coaching’u edendamisele ja tutvustamisele Eestis.
Miks ja kellele?
Ettevõtliku inimesena tead, et sinus on potentsiaali saada edukaks ning saavutada keskmisest enam. Aga sa ei pruugi veel teada, kuidas:
Just selliste ja paljude teiste väljakutsete seljatamisele Coaching Real People edutreening keskendubki.

Teised meist
Minu jaoks sellest coachinguprogrammist suurim õpitud oskus on sügavalt analüüsida oma senist elu ja sellele toetudes püstitada minu jaoks olulised ning tehtavad eesmärgid. Igati vägev kogemus ja kindlasti julgen soovitada seda kõiglie , kes tahavad oma praegust olukorda muuta, aga ei tea päris täpselt kust pihta hakata.
Peale FB-s nähtud reklaami oli selline äratundmine, et ma vajan just seda. Ja kuna esmane kohtumine oli ju tasuta, siis polnud ka midagi kaotada. Peale esmakohtumist tundus, et just siit saan abi, mida hetkel vajasin, siis otsustasingi proovida, sest oli vaja edasi liikuda. Tahtsin asjad selgeks saada enda sees, peas. Enamus eesmärke, mis ma selle programmi jooksul seadsin said ka täidetud. Väga hea oli toimetada tuginedes kokkulepitud tegevustele ja kavale. Need tegevused aitasid mul luua selgust just minus endas ning ka minu ideedes. Kõige suurem omandatus oskus ning teadmine, mis ma poole aastaga õppisin on see, , et mitte keegi ei otsusta ega ütle sulle ette, vaid sina ise teed oma valikud ja otsused. Kõik see on sinu sees olemas. Mitte, et ma seda varem ei teadnud, aga teatud eluhetkedel me millegipärast ei oska ennast aidata või ei usalda piisavalt ennast. Coachinguprogrammiga suunati mind minu endaga suhtlema, leidma enda seest neid vastuseid ja oskuseid välja tooma või siis omandama. Sain enda kohta teada seda, et ma ei kuula oma sisemist mina ja usaldusega ka ei ole kõik okey. Et ma eeldan ette negatiivset varianti ja mõtlen üle ning siis kipun vastuse saamise edasi lükkama määramata ajaks st lasen kellegil teisel oma elu juhtida. Ka seda, et mulle meeldib märkmik st selle täitmine, sealjuures lühi- ja kaugplaane teha. Samuti kokkuvõtteid teha, mis sai tehtud ja mis tegemata jäi lähiminevikus. Kõige suurem väärtust ja teadmine, milles selgusele jõudsin oli see tunne, et ajan õiget asja, just endale omast ja vajalikku asja. Ma sain lahtirääkida, mida mõtlen või tunnen, milles kahtlen ja mida eeldan ning mulle peegeldati tagasi, mida kuuldi ning siis sai hakata otsast harutama. Ma sain tagasi oma usu, kindluse. Soovitan coachingu programmiga liituda kõigil kellel tekib selline tunne, et teete kõike valesti või ei oska üldse midagi teha. Inimestele, kes kahtlevad endas või on segaduses. On palju ideid ja mõtteid, mida ei oska tervikuks koondada.
Ühesõnaga, kui vajad enesekindlust, siis oled just õige programmini jõudnud!
Coaching oli mulle abiks enda tunnete lahtimõtestamisel ning iseendast paremini arusaamisel. Samuti minu eesmärk teha ära autokool ja astuda samm lähemale lubade saamisel sai saavutatud – küll mitte päris selleks kuupäevaks, millest coachingul rääkisime, kuid siiski. Ühel hetkel tundsin seda klõpsu mis minus käis ja sain aru, et olen valmis, sellele aitas coaching kindlasti kaasa. Tänaseks on mul tehtud ka arki teooria ja ootan nüüd sõidueksamit. Suur aitäh coachingu eest, see oli uus ja kasulik kogemus minu jaoks, mis aitas mul astuda sammu eesmärgile lähmale!
Mina arvasin, et milleks mulle see.. mul on ju kõik hästi.. aga samas, miks mitte, proovime! Ja mul on üli hea meel, et ma selle kaasa tegin. Arvasin, et olen teadlik kõigest, kuid tegelikult sain teada, kui vähe ma tean. Kasutan coachingus saadud nippe reaalselt iga päev. Mis see mulle andis on väärtus, mille olemasolust ma ei teadnud. Ja olen rohkem tänulik.. olen iga päev tänulik ja leian kasvõi pisikese asja, mida päevas väärtustada. Olen tänulik selle eest, mis see kogemus mulle õpetas ja jätkan oma rada sellel teekonnal. See on põnev maailm meie enda sees – kui Sa selle vaid JAH ütled!
Vahepeal võtab mul mingite edasiste sammude paika seadmine mitmeid päevi või lausa nädalaid, rääkimata nende eesmärkide saavutamistest. Reesiga oli aga kõik palju lihtsam. Esialgu püsitasime eesmärgi, mida tunniga saavutada tahame ja seejärel hakkasime vaikselt minu mõtteid, tundeid ja ideid lahti harutama. Endalegi märkamata oskas Reesi küsida nii õigeid küsimusi, et vastused küsimustele, mida ma päriselt enne seda tundi ei teadnud koorusid iseenesest mu seest välja. Samuti ei saa mainimata jätta, kui mugavalt ma ennast selle kõige käigus tundsin. Ükskõik mis teemal me rääkisime, mul oli tunne nagu vestleksin oma sõbraga – ja seda ainult kõige paremas mõttes! Lõppkokkuvõttes julgen ma kõigile, kes vähegi tahavad saavutada oma elus mingis valdkonnas paremaid tulemusi ja seejuures iseennast paremini tundma õppida, soovitada Realcoachi.
Alguses eeldasin, et mulle antakse rohkem nõu, mida kuidas teha ning miks osad asjad ei tule tööelus/elus nii välja nagu alguses plaanitud. Coachingu vältel sain siiski aru, et tegelikult mul oli endal paljudele küsimustele vastus siiski juba eelnevalt olemas. Lihtsalt polnud osanud enda käest õigeid küsimusi küsida. Coachingut julgen soovitada kõikidele inimestele kes on aru saanud, et elus edasi liikumiseks on vaja vaeva näha ning enda mõtetega/harjumustega tegeleda.
Ühel ilusal päeval tuli minuni võimalus liituda CRP poole aastase programmiga ja ma nägin siin head võimalust alustavale ettevõtjale. Peale esimest kohtumist oli juba selge, millega mul vaja tegeleda on, et võtta elu juhtimine päriselt enda kätesse. Mõistsin, et paljud minu uskumused piiravad mind ja on aeg lasta need vabaks. Õppisin ennast ja erinevaid situatsioone paremini analüüsima ja see muutis mind rahulikumaks. Hakkasin endale järjest rohkem eesmärke seadma ja naudin iga saavutuse magusaid vilju. Astusin mugavustsoonist välja ja tegutsen enesekindlamalt, kui kunagi varem!
Oli väga kasulik võtta oma päevatööde vahel tunniks-pooleteiseks aeg maha ning mõtestada lahti oma tegevus, probleemid ja soovid.
Kasulik oli näha ja õppida, kuidas viia läbi vestlust ning iseenda mõttemaailma analüüsida.