Oma laiapõhjalisele kogemusele tuginedes oleme kirja pannud nii hulganisti asjakohaseid nõuandeid, inspireerivaid edulugusid kui ka lihtsaid ent tõhusaid tööriistu, millest võib sullegi kasu olla.
Oled sa kunagi mõelnud, miks mõned meeskonnakoolitused ei too kaasa oodatud muutuseid või miks ühised restoranikülastused pakuvad vaid ajutist lahendust? Jah? Sa pole kaugeltki ainus. Paljud juhid seisavad silmitsi dilemmaga,...
Lõputuna näiv kingituste otsimine, tööprojektide valmissaamise survestav maraton, pidu peo otsa… Väga stressirohke! Mõõdukas stress, öeldakse, on isegi normaalne ja vajalik – see aitab igapäevaste ülesannetega efektiivselt hakkama saada ning ootamatutes...
Mida enam oma tundeid lubad endal tunda, seda lihtsamaks muutub nende mõistmine. Gestalt psühhoteraapia seisukohast on emotsioonidel oluline roll meie igapäevases elus - need on sõnumitoojad, andes märku sellest, kas...
Kas valida coach või psühhoterapeut? Mis on nende erinevused? Me kõik püüdleme eneseteostuse poole, ühel või teisel kujul. Kuid see teekond pole lineaarne, kindlate astmete, etteantud sammudega. Nii meie karjääri kui...
Kas Sa tead, mis muudab Sind konfliktseks? Konfliktid võivad olla intensiivsed, keerulised ja stressitekitavad. Konfliktide alged tulenevad enamasti meie sügavalt juurdunud psühholoogilistest vajadustest ja hirmudest. Üks levinumaid põhjuseid, mis inimese...
Mida kujutab endast Gestalt psühhoteraapia? Tuntud ja tunnustatud ning praktiline Gestalt psühhoteraapia keskendub inimese isiklikule arengule, enesetoetuse, teadlikkuse, enesejuhtimise oskuse ja vastutuse kasvatamisele. Võrreldes teiste kaasaegsete psühhoteraapia meetoditega keskendub Gestalt psühhoteraapia...
Tulemuslikud meeskonnad – 5 kõige olulisemat näitajat Suur osa meist töötavad meeskonnas ning see on fundamentaalne osa organisatsioonide ja ettevõtete toimimisest. Öeldakse, et koos jõuame kaugemale, kuid kas see ikka on...
Grupi coaching, sest koos on kergem! Mina olen Anna-Liis. Olen Sinu hinnangute vaba coach ning aitan Sul endas leida rohkem selgust ja julgust. Mina leidsin oma tee coachinguni just ise...
Kuidas olla vastupidav ja raskustest üle saada? Kõik, kes on elus saavutanud midagi väärtuslikku on silmitsi seisnud väljakutsete ja takistustega sellel teel. Kõik see, mis on väärt tegemist ja tegutsemist on...
Põhiväärtused on esindatud igas meie elu valdkonnas. Need näitavad seda, mida sa oma elus oluliseks pead, mida luua soovid ja mille suunas liikuma peaksid. Ehk siis väärtused on see miski,...
