Realcoach OÜRealcoach OÜ
  • Avaleht
  • Meist
    • Partnerid
    • Blogi
    • KKK
  • Meeskondadele
    • Meeskonna sisekliima audit
    • Test: kui hea meeskonnajuht sa oled?
    • UUS! Töötuba: “Me peame rääkima…”, ehk kuidas tagasisidet anda ja vastu võtta
    • Meeskonna coaching – systemic team coaching
    • Juhi coaching ja mentorlus
    • Koolitus: kommunikatsiooni roll tipptasemel meeskonnas
  • Vaimne tervis
    • UUS! Töötuba: vaimne tervis ja enesehoid tööl
    • UUS! Töötuba: kuidas ärevusega toime tulla
    • Töötuba: usaldus meeskonnas kui edu võti
    • Töötuba: tõhusam emotsioonide juhtimine igapäevaelus
    • Gestalt psühhoteraapia täiskasvanule
    • Psühholoogiline nõustamine teismelisele
  • Kasulikud tööriistad
  • Edulood
  • Kontakt
  • Eesti
    • Eesti
    • English
  • Avaleht
  • Meist
    • Partnerid
    • Blogi
    • KKK
  • Meeskondadele
    • Meeskonna sisekliima audit
    • Test: kui hea meeskonnajuht sa oled?
    • UUS! Töötuba: “Me peame rääkima…”, ehk kuidas tagasisidet anda ja vastu võtta
    • Meeskonna coaching – systemic team coaching
    • Juhi coaching ja mentorlus
    • Koolitus: kommunikatsiooni roll tipptasemel meeskonnas
  • Vaimne tervis
    • UUS! Töötuba: vaimne tervis ja enesehoid tööl
    • UUS! Töötuba: kuidas ärevusega toime tulla
    • Töötuba: usaldus meeskonnas kui edu võti
    • Töötuba: tõhusam emotsioonide juhtimine igapäevaelus
    • Gestalt psühhoteraapia täiskasvanule
    • Psühholoogiline nõustamine teismelisele
  • Kasulikud tööriistad
  • Edulood
  • Kontakt
  • Eesti
    • Eesti
    • English
Reesi Valge2023-02-13T10:49:36+02:00
Blogi

Coach ja vastutuspartner, miks?

Coach on spetsialist, kes aitab sinus parimad omadused ja väärtused välja tuua. 

Elu paneb sinu õlgadele koorma, mida on vahel raske kanda. Sa pead olema pidevalt valvel ja jälgima, et kõik sujuks. See vastutus, mida sa igapäevaselt tunned võib juhtida sinu fookuse eemale eesmärkidest ja takistada jõudmist sinna, kuhu algselt plaanisid jõuda. 

Coach ei ole sinu õpetaja. Võta coachi kui selget mõistust, kes istub sinu õlal ja suunab sind tegema õigeid samme sinu sihtide saavutamiseks.

Pidevas rutiinis töö tegemine, mis nähtavaid tulemusi ei too võib olla väga rusuv. Sa võid kergelt unustada, milleks sa tegelikult võimeline oled. Stress on üks suurimaid ärevuse tekitajaid. Ärevuses on keeruline midagi saavutada, sest sa ei ole mentaalselt heas kohas. 

4 põhjust, miks coach on sulle kasulik:

1.Enesekindluse tõstmine

See, et sina oled unustanud, kui palju vaeva sa oled näinud jõudmaks sinna, kus sa praegu oled, ei tähenda, et seda kõike pole olnud. Coach tuletab sulle seda meelde

2.Hetkeolukorra kaardistamine ja tegevusplaani koostamine

Coach näitab sulle, kuidas sa oled jõudnud sinna, kus sa praegu oled ja mida on vaja teha selleks, et sa jõuaksid soovitud tulemuseni

3.Konkreetsed sammud tegevuse elluviimiseks

Kui hetkeolukord on kindlaks tehtud suunab coach sind nii, et iga järgnev samm viiks sind lähemale ja sa saavutaksid oma sihi

4.Raha mõtteviis ja uskumused

Coach aitab paika panna sinu suhted rahaga. Paljud näevad tööd tehes silme ees vaid numbreid ja unustavad seejuures iseenda, kui inimese vajadused. 

Miks on vastutuspartner kasulik?

Elus oleme sunnitud võtma vastu ka tagasilööke. Vahel on nendega raske üksi toime tulla. Sel juhul on hea omada vastutuspartnerit, kes toetab sind, kui midagi on ebaõnnestunud. Ja tunneb koos sinuga rõõmu, kui midagi on läinud plaanipäraselt ja õnnestunud.

Coach tagab sulle konfidentsiaalsuse ja objektiivsuse. Ta jagab sulle konstruktiivset ja edasiviivat tagasisidet, et sa saavutaksid oma eesmärgid ja sihid. 

Kui sa tunned, et sinagi oled ummikus, sihikindlust napib ja ambitsioon hakkab kaduma, võta meiega ühendust ja aita meil sulle kasulik olla.

Jaga postitust

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Author

Reesi Valge

Rubriigid

  • Blogi (67)
    • Edulood (10)
  • Kasulikud tööriistad (34)
  • Meie meedias (2)
  • Uudised (3)

Värsked postitused

  • 5 soovitust, kuidas koheselt ärevust leevendada oktoober 28, 2025
  • Mille poolest erineb Gestalt teraapia teistest psühhoteraapia praktikatest? oktoober 21, 2025
  • Mis juhtub meeskonnaga, kus usaldust on vähe või see puudub sootuks? oktoober 13, 2025
  • 5 nippi, kuidas keerulises olukorras rahulikuks jääda oktoober 7, 2025
  • Vaimne tervis töökeskkonnas: kas tead, kuidas end hoida? oktoober 1, 2025

Võta meiega julgelt ühendust - sobivuskohtumine on alati tasuta!

+372 5455 2212
info@realcoach.ee
Kastani 42, Tartu 50410

Leia meid sotsiaalmeediast

  • Saame tuttavaks
  • Teenused
  • Blogi
  • KKK
  • Edulood
  • Kontakt

Realcoach OÜ. © 2021. Kõik õigused kaitstud.

Liitu Realcoachi kogukonnaga ja telli uudiskiri

Ole kursis meie tegemistega ja saa regulaarselt inspiratsiooni ning kasulikke nõuandeid, et oma meeskonna tulemuslikkust tõsta ja toetav organisatsioonikultuur kindlustada.

Privaatsustingimused

See sait kasutab küpsiseid (inglise k. „Cookies“). Neid kasutatakse külastaja identifitseerimiseks. Jätkates külastamist sellel saidil, nõustute, et kogume küpsiseid Teie seadmes.