Individuaalne coaching on suurepärane tööriist, mis aitab sul piirangutest vabaneda ja enesele selged eesmärgid seada. Näiteks juhul, kui oled jõudnud punkti, kus sa pole kindel, mida üldse tööalaselt edasi teha ja millises suunas minna. Coach toetab sind ka juhina, kui tunned, et vajad oma (uues) rollis kindlust. Uuri, kuidas saab Realcoach sind läbi individuaalse coachingu toetada.
“Coaching on ülihea tööriist, mis aitab meil välja tulla igapäeva keeristormist ja vaadata seda kõike kõrvalt. Selles protsessis jõuame järeldusele, et enamus takistustele on meil endal lahendused olemas, kui meid vaid õigete küsimustega suunatakse. Läbi selle avastasin, et olukorrad, mis mis mind ennem väga häirisid muutusid äkki võimalusteks. Nüüd jääb üle vaid kõik need kaasa pakitud tööriistad ja avastused ilusaks reaalsuseks muuta.”
– Priit Bürkland
tegevjuht
“Minu jaoks sellest coachingu programmist suurim õpitud oskus on sügavalt analüüsida oma senist elu ja sellele toetudes püstitada minu jaoks olulised ning tehtavad eesmärgid. Õppisin palju endale oluliste põhitõdede kohta ning nendele toetudes edasiste otsuste tegemist. Igati vägev kogemus ja kindlasti julgen soovitada seda kõiglie , kes tahavad oma praegust olukorda muuta, aga ei tea päris täpselt kust pihta hakata. Tähtis on pingutada ja oma eesmärkidele truuks jääda, siis tulevad ka tulemused.”
– Tanel Liiv
ettevõtja
“Viimase paari aastaga on minu elus suured muutused toimunud. Mingi hetk mõistsin, et “vana elu” enam ei rahulda mind ja seda tunnistades märkasin eluteel põnevaid võimalusi, millest kinni haarata. Olin teenindajana töötanud juba üle kümne aasta. See oli töö mida ma oskasin ja palk oli ka päris hea. Ausalt öeldes ma ei osanud isegi ette kujutada, millist tööd ma peale selle veel teha võiksin. Peale pikka puhkust välismaal tuli teadmine, et soovin õppida massaaži, avada oma salong ja olla edukas ettevõtja. Tulin restoranist teenindaja ametilt ära ja läksin kooli massaaži õppima. Plaan oli peale kooli kindlasti ka oma massaažisalong avada. Ühel ilusal päeval tuli minuni võimalus liituda CRP poole aastase programmiga ja ma nägin siin head võimalust alustavale ettevõtjale. Peale esimest kohtumist oli juba selge, millega mul vaja tegeleda on, et võtta elu juhtimine päriselt enda kätesse. Mõistsin, et paljud minu uskumused piiravad mind ja on aeg lasta need vabaks. Õppisin ennast ja erinevaid situatsioone paremini analüüsima ja see muutis mind rahulikumaks. Hakkasin endale järjest rohkem eesmärke seadma ja naudin iga saavutuse magusaid vilju. Astusin mugavustsoonist välja ja tegutsen enesekindlamalt kui kunagi varem. Eriti vinge on see, et mul on juba praegu armas kohake, kus oma klientidele massaaži pakun.”
– Maarja Mõttus
ettevõtja
“Coaching oli minu mõttemaailma jaoks väga värskendav, hakkasin asju teise pilguga vaatama. Ma isiklikult olen suur pabistaja, aga pärast workshopi on murepilved mu pea kohal väiksemad ja suudan raskustest rohkem üle olla. Eesmärkidest nii palju, et nüüd suudan neid tükkideks jagada, et saan kuskilt otsast kinni võtta. Varem tundus, et kui olen endale eesmärgi seadnud, siis seda peab kohe ühe tervikuna ära tegema. Ja see viis suurde stressi. Kuid nüüd mõtlen ikka, et üks päev korraga!”
– Marke Mark
projektijuht
“Mina arvasin, et milleks mulle see… mul on ju kõik hästi… aga samas, miks mitte, proovime! Ja mul on üli hea meel, et ma selle kaasa tegin. Arvasin, et olen teadlik kõigest, kuid tegelikult sain teada, kui vähe ma tean. Kasutan coachingus saadud nippe reaalselt iga päev. Mis see mulle andis on väärtus, mille olemasolust ma ei teadnud. Ja olen rohkem tänulik… olen iga päev tänulik ja leian kasvõi pisikese asja, mida päevas väärtustada. Olen tänulik selle eest, mis see kogemus mulle õpetas ja jätkan oma rada sellel teekonnal. See on põnev maailm meie enda sees – kui Sa selle vaid JAH ütled!”
– Liis Leosk
ettevõtja
“Peale Facebookis nähtud reklaami oli selline äratundmine, et ma vajan just seda. Ja kuna esmane kohtumine oli ju tasuta, siis polnud ka midagi kaotada. Peale esmakohtumist tundus, et just siit saan abi, mida hetkel vajasin, siis otsustasingi proovida, sest oli vaja edasi liikuda. Tahtsin asjad selgeks saada enda sees, peas. Enamus eesmärke, mis ma selle programmi jooksul seadsin said ka täidetud. Väga hea oli toimetada tuginedes kokkulepitud tegevustele ja kavale. Need tegevused aitasid mul luua selgust just minus endas ning ka minu ideedes. Kõige suurem omandatus oskus ning teadmine, mis ma poole aastaga õppisin on see, et mitte keegi ei otsusta ega ütle sulle ette, vaid sina ise teed oma valikud ja otsused. Kõik see on sinu sees olemas. Mitte, et ma seda varem ei teadnud, aga teatud eluhetkedel me millegipärast ei oska ennast aidata või ei usalda piisavalt ennast. Coachinguprogrammiga suunati mind minu endaga suhtlema, leidma enda seest neid vastuseid ja oskuseid välja tooma või siis omandama. Sain enda kohta teada seda, et ma ei kuula oma sisemist mina ja usaldusega ka ei ole kõik okei. Et ma eeldan ette negatiivset varianti ja mõtlen üle ning siis kipun vastuse saamise edasi lükkama määramata ajaks st lasen kellegil teisel oma elu juhtida. Ka seda, et mulle meeldib märkmik st selle täitmine, sealjuures lühi- ja kaugplaane teha. Samuti kokkuvõtteid teha, mis sai tehtud ja mis tegemata jäi lähiminevikus. Kõige suurem väärtust ja teadmine, milles selgusele jõudsin oli see tunne, et ajan õiget asja, just endale omast ja vajalikku asja. Ma sain lahtirääkida, mida mõtlen või tunnen, milles kahtlen ja mida eeldan ning mulle peegeldati tagasi, mida kuuldi ning siis sai hakata otsast harutama. Ma sain tagasi oma usu, kindluse. Soovitan coachingu programmiga liituda kõigil kellel tekib selline tunne, et teete kõike valesti või ei oska üldse midagi teha. Inimestele, kes kahtlevad endas või on segaduses. On palju ideid ja mõtteid, mida ei oska tervikuks koondada. Ühesõnaga, kui vajad enesekindlust, siis oled just õige programmini jõudnud!”
– Külli Vikat
ettevõtja
“Olin üks õnnelikest, kellel õnnestus võita üks tasuta tund coach Reesiga. Endamisi veel mõtlesin, et mis selle tunniga ikka jõuab, ma ei tea isegi millega ja kuidas mul abi vaja on. Aga võta näpust, selle tunniga sain ma pildi ikka vägagi selgeks. Ilma naljata – vahepeal võtab mul mingite edasiste sammude paika seadmine mitmeid päevi või lausa nädalaid, rääkimata nende eesmärkide saavutamistest. Reesiga oli aga kõik palju lihtsam. Esialgu püsitasime eesmärgi, mida tunniga saavutada tahame ja seejärel hakkasime vaikselt minu mõtteid, tundeid ja ideid lahti harutama. Endalegi märkamata oskas Reesi küsida nii õigeid küsimusi, et vastused küsimustele, mida ma päriselt enne seda tundi ei teadnud koorusid iseenesest mu seest välja. Samuti ei saa mainimata jätta, kui mugavalt ma ennast selle kõige käigus tundsin. Ükskõik mis teemal me rääkisime, mul oli tunne nagu vestleksin oma sõbraga – ja seda ainult kõige paremas mõttes! Lõppkokkuvõttes julgen ma kõigile, kes vähegi tahavad saavutada oma elus mingis valdkonnas paremaid tulemusi ja seejuures iseennast paremini tundma õppida, soovitada Realcoachi.”
– Merili Treufeldt
ettevõtja
“Jälgisin Reesi ja Anna-Liisi tegemisi kohe algusest peale nende ettevõte loomisest, kuna olen Reesiga koos töötanud ja meil olid töö ajal soojad suhted. Täpselt ei teadnud, mis see coaching endast kujutab, pakkus huvi, kuid puudus julgus avastada enda jaoks midagi uut. Nagu eespool mainisin, olime endised kolleegid ja tänu sellele teadsin, et võin Reesit usaldada. Ma juba pikemat aega olin tundnud, et olen muutunud ja miskit vaevab mind. Kuna olin mõne aasta eest asutanud enda ettevõte, siis olen kuhjanud endale kaela palju muretsemist ja pingeid. Vahest mõtlesin, et see ongi tavaline olek täiskasvanud inimese elus, kuid ma eksisin. Oli palju küsimusi mu peas ja tänaseks olen saanud nendele vastused tänu Reesile ja Anna-Liisile. Tuli välja, et ma olengi sama inimene, kes ma olin enne ettevõte asutamist. Nüüd liigun aina edasi uude väljakutsete poole, hindan ennast ja ei vaata tagasi murekohtadele ning jätan negatiivsed asjad minevikku. Sain aru, et sõna „Ei“ ei ole raske ja enda aeg on minu jaoks number üks. Ei kahetse, et proovisin vaid olen hoopis õnnelik ja tänulik. Kui Sul puudub julgus ja enesekindlus, kas enda elus või ettevõtmises, siis Realcoach on just see mida Sa vajad. Liitu programmiga ja sa oled endale selle eest tänulik.”
– Jekaterina Sanin
ettevõtja
“Individuaalse coahingu programmiga ajendasid mind liituma eelkõige oma ala professionaalid – coachid Reesi ja Anna-Liis. Vahepeal on raske enda eesmärke üksi saavutada. Õige suunamine viib kiiremini tuntavate tulemusteni. Alguses ei osanud ma tegelikult coahingust midagi arvata, aga kohe, kui esimese kohtumise nendega tegin, tundsin, et see on just praegu ja kohe miskit mulle.
Paljud eesmärgid, mis said sessioonide käigus seatud, said ka täidetud. Eriti meeldis mulle enda areng, kuidas hakkama saada keerulistes olukordades. Minuga käib nüüd alati kaasas lause „vasta, aga ära reageeri“. Kindlasti on see õige koht kõigile, kes soovivad oma elus saavutada veel paremaid tulemusi. Meeskonna coachingust: meeskonnatöö on edu aluseks. Mäletan, kui meeskonna loomisel ütles Reesi, et ma ei otsiks meeskonda ainult endale sarnaseid inimesi. Mida erinevam seltskond, seda rohkem me üksteist täiendame. Täpselt nii ma tegin ja sain aru, et need sõnad peavad paika. Olen suuresti Reesi toetusega kokku saanud tiimi, kellega olen kasvõi valmis luurele minema!
Edukal ja toimival meeskonnal on ühine eesmärk – see kõik nõuab aega, kannatust ja töö selle nimel peaks käima iga päev.”
– Birgith Kalde
teenindusjuht
“Soovi ja sulle antakse, võiks alustada minu tutvust ja teekonda coachingu ja Reesiga. See on algusest peale kuni siiani olnud täis avastusi, sügavust ja arengut ning õigel rajal hoidvaid metamorfoose kõige imelisemal kujul! Teekond iseendani ja enda sees peidus olevate vastuste sõnastamisteni. Coaching on aidanud mind paremini endaga suhtlema, ennast kuulama, endas vastuseid leidma ja ennast usaldama. Kui tunned, et ei leia endas neid vastused ja vajad toetavat abimeest, siis see on kindlasti sinu jaoks.”
– Meelike Ehte-Suve
grupijuht
“Suur, suur tänu Sulle, et lõid võimaluse osaleda grupicoachingus. Meie grupis osalesid nii erineva taustaga inimesed ja ometi oli meil nii palju ühist. Mulle meeldis Sinu poolt oli loodud turvaline ja usalduslik õhkkond, et meie saaksime ausalt vastata ja siiralt jagada oma mõtteid ja kogemusi. Need coachingu käigus läbi tehtud harjutused panid sügavalt endasse vaatama ja ka mõistma, miks ma teen nii nagu ma teen ja kust tulevad mu piiravad uskumused. Ma olen väga tänulik, et läbi suunatud küsimuste ja jagatud kogemuste leidsin ka lahendused, kuidas nüüd edasi minna. Üks harjumus, mille võtan endaga kaasa ja mida nüüdsest iga pool rakendan on endalt küsimine: “Mida ma olen valmis tegema, et saada tänasest päevast maksimum tulemus?” Edukas olemine – see pole eesmärk, vaid valik ja elustiil! Suur, suur tänu Sulle veelkord!”
– Kaire Kollom-Vahtra
eraisik
“Anna-Liis! Ma ütlen ausalt, et see grupicoaching oli mega vinge kogemus! Suur aitäh sulle, et teed seda, mida sa teed! Aitäh, et jagasid nii väärtuslikke teadmisi ning erinevaid harjutusi, mida siiani kasutan, kui emotsioonid löövad üle pea! Grupicoaching andis mulle väga palju taipamisi ning selguse enda tunnetes ja emotsioonides! Aitäh Sulle!
Lisaks sain mõnusa poweri veel siia aasta lõppu, et alustada uut aastat veelgi paremini ning juba teadlikumalt oma unistuste suunas!”
– Janika Deket
eraisik
