Realcoach OÜRealcoach OÜ
  • Avaleht
  • Meist
    • Partnerid
    • Blogi
    • KKK
  • Meeskondadele
    • Õpiampsud meeskondadele
    • Meeskonna sisekliima audit
    • Test: kui hea meeskonnajuht sa oled?
    • UUS! Töötuba: “Me peame rääkima…”, ehk kuidas tagasisidet anda ja vastu võtta
    • Meeskonna coaching – systemic team coaching
    • Juhi coaching ja mentorlus
    • Koolitus: kommunikatsiooni roll tipptasemel meeskonnas
  • Vaimne tervis
    • UUS! Töötuba: vaimne tervis ja enesehoid tööl
    • UUS! Töötuba: kuidas ärevusega toime tulla
    • Töötuba: usaldus meeskonnas kui edu võti
    • Töötuba: tõhusam emotsioonide juhtimine igapäevaelus
    • Gestalt psühhoteraapia täiskasvanule
    • Psühholoogiline nõustamine teismelisele
  • Kasulik
  • Kliendikogemused
  • Kontakt
  • Eesti
    • Eesti
    • English
  • Avaleht
  • Meist
    • Partnerid
    • Blogi
    • KKK
  • Meeskondadele
    • Õpiampsud meeskondadele
    • Meeskonna sisekliima audit
    • Test: kui hea meeskonnajuht sa oled?
    • UUS! Töötuba: “Me peame rääkima…”, ehk kuidas tagasisidet anda ja vastu võtta
    • Meeskonna coaching – systemic team coaching
    • Juhi coaching ja mentorlus
    • Koolitus: kommunikatsiooni roll tipptasemel meeskonnas
  • Vaimne tervis
    • UUS! Töötuba: vaimne tervis ja enesehoid tööl
    • UUS! Töötuba: kuidas ärevusega toime tulla
    • Töötuba: usaldus meeskonnas kui edu võti
    • Töötuba: tõhusam emotsioonide juhtimine igapäevaelus
    • Gestalt psühhoteraapia täiskasvanule
    • Psühholoogiline nõustamine teismelisele
  • Kasulik
  • Kliendikogemused
  • Kontakt
  • Eesti
    • Eesti
    • English
muutustega kohanemine

Õpiamps 2h: sujuvam kohanemine muutustega

Reesi Valge2026-05-19T10:05:27+03:00
Õpiampsud meeskonnale, Pingelised olukorrad

Kuidas teadlikumalt ja ratsionaalsust säilitades muutustega kohaneda?

Telli õpiamps

 

Kui organisatsioonis toimuvad järjest kõiksugu muudatused, näiteks võetakse kasutusele uued tööviisid ja süsteemid, sõnastatakse uued rollid ja ootused või hoopis struktureeritakse ümber, võib tunduda, et kõike saab lihtsalt liiga palju ja liiga kiiresti.

Muutused ise ei olegi tavaliselt suurim väljakutse. Keeruliseks teeb asja hoopis see, kuidas inimesed muutuseid tajuvad ja kuidas meeskonnad nendega toime tulevad. Kui muutused on valesti juhitud ja tekitavad seetõttu ebakindlust või isegi hirmu, kannatavad kindlasti inimeste fookus, motivatsioon ja koostöövõime.

Selle praktilise lühikoolituse käigus õpitakse, kuidas muutustega teadlikumalt kohaneda ja neid meeskonnas rahulikumalt vastu võtta. Toetume rahvusvaheliselt tuntud ADKAR muutuste juhtimise mudelile, mis aitab mõista, milliseid etappe inimesed tegelikult läbivad, et muutus päriselt aset leiaks.

 

Selle õpiampsu raames omandab meeskond oskused:

  • mõista, miks muutused tekitavad ebakindlust ja millised on inimeste tüüpilised reaktsioonid muutuste ajal
  • märgata muutuste erinevaid etappe ning seda, mida inimesed igas etapis vajavad
  • kasutada ADKAR mudeli loogikat (teadlikkus, tahe, teadmised, võimekus, kinnistamine), et muutustega teadlikumalt kaasa liikuda ja kohaneda
  • suunata tähelepanu probleemidelt võimalustele ja lahendustele
  • hoida muutuste kestel koostööd, toetada üksteist ja säilitada tegutsemisjulgus.

 

Tulemus:

meeskond mõistab paremini, kuidas inimesed muutustega kohanevad ja mida on vaja, et uus lahendus päriselt tööle hakkaks.

Tänu ADKAR mudeli lihtsale raamistikule oskavad tiimiliikmed muutuste erinevaid etappe paremini märgata, nendega rahulikumalt toime tulla ning toetada üksteist nii, et muutused ei lõhestaks koostööd, vaid aitaksid edasi liikuda.

 

Investeering:

  • õpiamps kuni 20-liikmelisele meeskonnale 490€ + km
  • õpiamps kuni 21-35-liikmelisele meeskonnale 790€ + km
  • suuremale grupile tellimiseks või mitme õpiampsu kombineerimiseks võta ühendust.

 


See õpiamps töötab väga hästi koos teemadega keerulised vestlused, probleemi lahendamine ja kriitilised otsused, konfliktide ennetamine ja lahendamine.

Koos loovad need oskused tugeva aluse koostöökultuurile. Vaata kõiki õpiampse.

Jaga postitust

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Author

Reesi Valge

Rubriigid

  • Blogi (68)
  • Individuaalne psühhoteraapia ja nõustamine (1)
  • Juhi coaching kogemuslood (4)
  • Kasulik (49)
  • Kliendikogemused (22)
  • Meeskonna coachingu kogemuslood (4)
  • Meie meedias (2)
  • Õpiampsud meeskonnale (15)
    • Isiklik tõhusus (3)
    • Pingelised olukorrad (4)
    • Suhtlemise väljakutsed (3)
    • Sujuvam koostöö (5)
  • Sisekliima auditi kogemuslood (4)
  • Uudised (4)
  • Vaimse tervise töötubade kogemuslood (3)

Värsked postitused

  • Õpiamps 2h: sujuvam kohanemine muutustega mai 19, 2026
  • Vaata järgi veebiseminar: “Kuidas enesekindlalt delegeerida ja võita tagasi mikromanageerimisele kuluv aeg?” mai 11, 2026
  • Õpiamps 2h: teadlik ajajuhtimine aprill 23, 2026
  • Õpiamps 2h: selge fookus aprill 23, 2026
  • Õpiamps 2h: tasakaalukad emotsioonid aprill 23, 2026

Võta meiega julgelt ühendust - sobivuskohtumine on alati tasuta!

+372 5455 2212
info@realcoach.ee
Kastani 42, Tartu 50410

Leia meid sotsiaalmeediast

  • Saame tuttavaks
  • Teenused
  • Blogi
  • KKK
  • Edulood
  • Kontakt

Realcoach OÜ. © 2021. Kõik õigused kaitstud.

Liitu Realcoachi kogukonnaga ja telli uudiskiri

Ole kursis meie tegemistega ja saa regulaarselt inspiratsiooni ning kasulikke nõuandeid, et oma meeskonna tulemuslikkust tõsta ja toetav organisatsioonikultuur kindlustada.

Privaatsustingimused

See sait kasutab küpsiseid (inglise k. „Cookies“). Neid kasutatakse külastaja identifitseerimiseks. Jätkates külastamist sellel saidil, nõustute, et kogume küpsiseid Teie seadmes.